Posilovna se pomalu stává druhým domovem všech fit freaků. Perfektně vybraný outfit je tedy pro nás samozřejmostí.
Barevné legíny, prodyšný top, rukavice či čelenka do vlasů, to jsou neodlučitelné elementy naší výstroje. Jednak nezapomínejme, že základem efektivního a bezpečného tréninku, jsou profesionálně vybrané boty. Jaké boty vybrat do posilovny?
Přizpůsobte boty dle aktivity
Trénink v posilovně, to je mnohdy velmi různorodý souhrn pohybů. Můžete nejen zdvihat zátěže, ale také dělat sklapovačky, běhat či vykonávat jiné gymnastické cviky. Taková všestranná fyzická aktivita nám neusnadní výběr bot do posilovny. Měly by plnit mnoho funkcí, mezi jinými skvěle amortizovat či zajistit nadprůměrnou přilnavost. Neméně důležité jsou materiály, ze kterých jsou sportovní boty vyrobené. Ujistěme se, zda námi vybraný model bot poskytne svobodnou cirkulaci vzduchu. Pouze prodyšný svršek zajistí, že naše noha bude během tréninku suchá. Jestli vybereme boty ze síťky, která je nejlépe prodyšná, je důležité aby byly dodatečně zpevněné, a to tak, aby nejnáchylnější místa, jako jsou prsty či pata, měly během dynamických cviků podporu.
A co s designem?
Důležitý je samozřejmě také design obuvi do posilovny. V nabídce sportovních značek dnes najdete model v každé vysněné barvě, co některým dodatečně ztíží výběr jednoho páru. Neonové, pastelové a možná v tlumených barvách? Každé budou skvělé, jestli pasují do Vašeho sportovního outfitu. Nejdůležitější zůstává otázka funkčnosti a praktičnosti. Na to bychom se měli zaměřit v první řadě.
Jak zajistit, aby všestranný trénink v posilovně byl bezpečný pro naše zdraví, efektivní a příjemný? Investovat do kvalitních bot do posilovny, díky kterým získáme plnou kontrolu nad pohybem a můžeme si dopřát naprosté potěšení ze cvičení.
